2017/8/10

 山口県宇部市初上陸★SpiritDance SoulSong™WS!!★ 詳細はこちら

2017/7/31

<レギュラークラス>は満席になりました。

2017/7/31

<サブクラス>は満席が続いております。

2017/5/30 ヨガジェネレーションに掲載されているインストラクター情報もごらんください。

遊び心のある楽しいスクール

精神の水準がもっとも大切 "愛にあること" これにつきます。生きているすべてのものに言えること。

ヨーガは優れた手段です。本質をきっちり立てており創造性豊かで遊び心のある、他にはないスクールです。


洞察のヨーガ

初期の頃より”洞察のヨーガ”を提供している yoga-asta。 <洞察とは物事の本質を見通すこと見抜くこと>

また、瞑想により観察をする力を養います。<観察とは事物の現象を自然のまま客観的に見ること>

これらのちからを引き出すことを主軸にしているので、最初は何をしに yoga-asta に入会したのかわからない生徒さんも、通っている最中に腑に落ちるようです。ご自身へ本質的に必要な部分を養う作業に入ることになります。

(2010年よりインサイトヨガ by サラ・パワーズを師事)


インストラクター

国内外、老若男女、お子様、幅広く、数千人の指導実績があります。みんなちがうことは、すばらしいこと。生きることを、ほんとうにハグしていきたい。22世紀へむけたこの時代にあう、2名のインストラクターです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sub Instructor

内田あや

Aya Uchida

 

   

 

 

 

 

Owner Instructor

福田裕美

Yumi Fukuda

 




<レギュラークラス>

ヨーガ

毎週月曜日
19:30-21:00<1.5hour>

基本知識・メディテーション・プラーナヤーマ・クリア・アーサナ

リラクゼーション・かんたん真理

20名(満席・ただいま空席待ちのご予約を受け付けております。)

月謝 6000円 会費、規約、詳細はコチラを参照

〒755-0022 山口県宇部市神原町7番45号

宇部マテフレッセラテニスコート2F第1会議室

JR宇部線東新川駅すぐ



<サブクラス>

ヨガコンディショニング

毎週火曜日
19:30-20:30<1hour>

基本知識・メディテーション・プラーナヤーマ・クリア・アーサナ

リラクゼーション・かんたん真理

20名(満席・ただいま空席待ちのご予約を受け付けております。)

公益財団法人宇部市体育協会の生涯学習講座

申し込み先、料金詳細はコチラを参照

〒755-0022 山口県宇部市神原町1丁目6番20号

サンライフ宇部2F和室

JR東新川駅徒歩8分